こんにちは！！インプルーブ安松店です！！
夏に向けてダイエットを始めてる方も多いと思います！！
女性の中ではダイエットをしても
リバウンドを繰り返したり、胸も一緒に落ちてしまったり
お尻も垂れたままだったり、脂肪が落ちて皮が垂れてしまったり・・
そんな悩
こんにちは！広報担当のかれんです！！
ダイエットをしててもなかなか痩せない人いませんか？？
運動をしても・・食事管理しても・・痩せない！！
腸内環境に問題があるかもしれません！！
腸内環境が乱れているとどれだけ運動や食事管理しても痩せません！
自
こんにちは！！
店長の川口です！！
3月も楽しく営業しています！！
Improveは沢山のお客様に来店していただきとても楽しく営業しています！！
今月もラストスパートで走り抜けます！！
研修中の亮です！！
今日は筋トレのメリットを話します^o^
・見た目が変わって自信がつく
・筋力、筋持久力アップによる体力の向上
・美容効果
・睡眠の質向上
・姿勢が良くなる
など他にもたくさんの効果があります☆
筋トレは自分の人生においていい事しかあ
安松店で研修中の亮です！！
今回はお尻のトレーニングのメリットについて話します^o^
メリット
引き締まったヒップになる
無駄な脂肪が落ちやすくなる
代謝が上がる
ウエストが引き締まる
姿勢が良くなる
などお尻のトレーニングはたくさんいい効果が得られる
こんにちは！！亮です！
今安松店で研修をしています！！
3ヶ月後に掛川店でトレーナーデビューするため日々頑張っています^o^
トレーナーの
こんにちは！広報担当のかれんです！！
みなさん、体重が見た目どちらを気にしますか？？
女性は体重を気にしすぎてる方が多いですが
同
こんにちは！！インプルーブ安松店です！！
夏に向けてダイエットを始めてる方も多いと思います！！
海やBBQや花火など色々楽しいイベントたくさん！！
今年の夏こそ！！水着着たくないですか？？
夏に向けてお問い合わせも多数！！
今から始めればまだ間に
こんにちは！！インプルーブ安松店です！！
妊娠中でトレーニングをお休みしてたお客様が
お子様と一緒に来てくれました！
産後ダイエット目的でトレーニング復帰です！！
こんにちは！！Improve安松店です！！
結婚式に向けて旦那さんと二人でImproveコースを2ヶ月やりました！！
結婚式後もトレーニングは続
