私たちについてABOUT US

目標を一緒に立てて一緒に取り組む。
その思いを全力でサポートします。

Improveでは目標を確実に達成してもらうために栄養学に重点をを置いています。
当スタジオは「食事が８割、トレーニングが２割」と案内しています。
いくら良いトレーニングをしていても食事が乱れていると目的の身体は作れません。
そのため、Improveのトレーナーは初回カウンセリングでお客様の目的を聞き出しそれにあったトレーニングの案内はもちろん
栄養学の基本的な知識を確実にお伝えします。

TRAINING 無駄なく効果的な方法で
トレーニングを行うので、
最短で結果に結びつきます。

当スタジオのトレーニングはBIG3(ベンチプレス、デットリフト、スクワット）と呼ばれる大筋群を中心としたフリーウエイトトレーニングを推奨しています。フリーウエイトで筋肉をつけ基礎代謝を上げ痩せやすく太りにくい身体を目指していきます。さらに筋肉をつけることでメリハリのあるBodyになります。トレーナーが正しい方法で指導いたしますので、安心してトレーニングに専念して頂けます。

ロゴへ込めた想いLOGO DESIGN

お客様の目標をトレーナーが
徹底的にサポートするスタジオ

Improveでは理念である『ここへ来れば変われる、人はいつからでもどこからでも良くなれる』
という思いをもとにお客様にトレーニングを提供しています。
身体が良くなりお客様の人生がより良い方向へ導けるよう徹底的にサポートします。
そのために、お客様の身体がどうなりたいかという目標を決め、
決めた目標を達成するためのトレーナがレールを引き一緒に目標を達成していくことを目指したスタジオです。

GREETING MESSAGE 人はいつからでも、どこからでも
良くなれます！

代表取締役落合時夫

私は若き頃、当時勤めていた会社で鬱病になりました。
そして退職し1年ほど引きこもりを経験しました。
仕事も出来ず動けず震えながら寝たきりの毎日を過ごしてました。とても辛かった経験があります。
そんな私がその当時の親友とのキッカケでボディビルのジムへ通う事になります。
はじめてのジムではじめてのトレーニング。それもボディビルのジム。
ジムのコーチに言われるがまま行うトレーニング。そして栄養指導。
筋肉がつき、脂肪が落ちた。ミルミル変わる身体！
身体が変わると共に精神面も変わっていく私がいました！
心も身体も出来なかった私が出来る私へ。
身体が良くなるにつれて、日頃自分に伝えているメッセージがマイナ

ス志向からプラス志向へ変わっていくのがわかった。
そして私は、トレーニングを通じてはじめて自分を褒めて自分を認められる自分になれたのです。はじめて自己承認が出来たのです。
はじめて自分がやれば出来るんだ！という達成経験を身体作り、トレーニングを通じて味わえたのです！
はい。人はいつからでもどこからでも良くなれます！
特に、期間を定めた身体作り、フィットネスは、短い人生の縮図だと思っています。期日を決めて頑張る事がプライベートやビジネス、人生の質の向上に繋がります。
Improve、そして私達スタッフ共々は、身体を磨き健康になる事で心身共に皆様の人生の質の向上に寄与していきたいと考えております！
Improveをよろしくお願い申し致します。

スタッフ紹介STAFF

落合時夫Improve代表　トレーナー

ご挨拶

経営者マインドを伝達するパーソナルトレーナー

Improveへ是非お越しください。身体創りの原理原則を習得することが出来ます。
そして理想の身体を得る事が出来ます。
身体創りと人生設計は同じことです。理想の身体になれれば、より良い人生をも送ることが出来るようになります。物心共に思い描いた人生を創り出すことがご自身で出来るようになるのです。良くなりたかったらまず身体からです。頑張りましょう！