たった3か月で
人生史上最高美の
身体を手に入れる
月々4,400円～
で始められるパーソナル
※効果を保証するものではありません。個人によって効果は異なります。適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
衝撃のビフォーアフター
インプルーブで
が理想のカラダを手にいれました
動画で知るインプルーブ
Improve video
Worries
こんな悩みありませんか？
-
二の腕やお腹の
たるみが気になる…。 -
好きな洋服を
楽しみたい…。 -
年を重ねて疲れ
やすくなった…。 - 若いころのシルエット に戻りたい…。
私たちインプルーブへ
お任せください！
-
無理な食事制限なし！ -
栄養学でリバウンド防止！ -
誰でも簡単に出来る！
最近の実績 Recent achievements
-
BEFORE 3ヶ月
AFTER 浜松市在住 M様
- 体脂肪率
- -3.8%
- 体重
- -3.0kg
Detailed data
- 期間
- 3ヶ月
- 体重
-
53.7kg
50.7kg
- 体脂肪率
-
27.3％
23.5％
- ウエスト
-
68.2cm
62.7cm
-
BEFORE 6ヶ月
AFTER 浜松市在住 K様
- 体脂肪率
- -11.2%
- 体重
- -11.5kg
Detailed data
- 期間
- 6ヶ月
- 体重
-
58.6kg
47.1kg
- 体脂肪率
-
28.0％
16.8％
- ウエスト
-
72.0cm
58.0cm
-
BEFORE 4ヶ月
AFTER 掛川市在住 O様
- 体脂肪率
- -8.1%
- 体重
- -14.5kg
Detailed data
- 期間
- 4ヶ月
- 体重
-
84.7kg
70.2kg
- 体脂肪率
-
28.4％
20.3％
- ウエスト
-
104.5cm
87.5cm
期間
限定
初回体験無料キャンペーン開催中！
トレーニング体験で、必ず感じていただける「ここなら痩せられるかも」という実感。
まずは自分の体をしっかりと知る！
超音波測定でトレーナーがあなたの美しい体つくりのストーリーを作成します。
悩んだら、まずお問合せを！
コンテスト受賞者多数の身体の事を知り尽くしたトレーナーが
あなたの体の個性をお調べし、あなただけのトレーニングプランを作成します。
月々4,400円～
で始められるパーソナル
何を食べて良いか
分からない方も安心！
身体は食べたもので出来ています。極端な食事制限はもってのほか！
栄養バランスを調整しストレスフリーな食事を摂っていただきます！
期間中はトレーナーがLINEで徹底管理
安心のサポート付き
インプルーブ安心制度 Relief system
- 無理な食事制限なし
- 運動初心者でも始められる
- 完全個室マンツーマントレーニング
- 全トレーナーが資格保持者
結果を出す4つの特徴 Four features
-
寄り添うパーソナル
脂肪の落とし方を知り尽くした
トレーニング法Improveにはボディービルダーのスタッフがいます。
脂肪を落とすことを知り尽くしたボディービルダーが目標の身体を作るための最短で正確な方法のトレーニングプログラムを作成いたします。綺麗な身体を作るために、必要なトレーニングを的確なタイミングで行うから、結果が出やすいのです。 -
目標設定
明確な目標を根拠に基づいて立てる事で結果が出る
Body Makeにおいて目標設定がもっとも重要です。
目標を達成するために決まった期間の行動選択の優先順位が変わるためであり、目標に向けて効果的な行動を選択する必要があります。
インプルーブコースでは、初めにヒアリングしてしっかりとした目標を立て、その目標に向けてトレーナーと効果的な身体づくりを進めていきます。 -
栄養学
確かな知識で身体づくりを成功させる
当スタジオは身体作りの「８割が食事、２割がトレーニング」とお伝えしています。確実に身体を変えるためには栄養学の知識が必要不可欠です。Improve Body Make12ヶ条を元に身体が変わるメソッドをお伝えします。
この栄養学の知識を得ることによってその後の人生の身体を維持する一生モノの知識をお伝えいたします。 -
サプリメント全てセット
何を選んでいいのか分からないサプリも全てセット
インプルーブコースでは期間中に使用するサプリメント全てセットでの料金です。お客様に確実に身体を変えてもらうため、必要なサプリメントを全ておつけします。
当スタジオで取り扱っているサプリメントは国内最高峰のサプリメントメーカーのものを取り扱っています。
- 無理なく人生史上最高の体を手に入れられる
- 結婚式までに綺麗な背中を作りたい
- 子供のためにきれいなままでいたい
- ずっとお洒落していきたい
- 適量の筋肉をつけて肩こりや腰痛を改善したい
浜松No.1実績
10年の経験を持つインプルーブに
お任せください
期間
限定
初回体験無料キャンペーン開催中！
トレーニング体験で、必ず感じていただける「ここなら痩せられるかも」という実感。
まずは自分の体をしっかりと知る！
超音波測定でトレーナーがあなたの美しい体つくりのストーリーを作成します。
悩んだら、まずお問合せを！
コンテスト受賞者多数の身体の事を知り尽くしたトレーナーが
あなたの体の個性をお調べし、あなただけのトレーニングプランを作成します。
月々4,400円～
で始められるパーソナル
初回体験レポート Experience report
ちょっとワクワクする～
-
カウンセリング
カウンセリングを行いお客様自身の目標を設定します。
その目標を達成するために生活習慣や食生活をトレーナーが提案します。
また、超音波測定で身体の問題点を把握し最適なプランを作成致します。 -
トレーニング方法説明
トレーニングを日常的に行っているトレーナーが正しいトレーニングをお伝えします。
お客様の目的にあったフォームやトレーニングの内容を作成し身体が変わるメニューを作ります。 -
食事について説明
Improveボディメイク１２ヶ条をもとに理想の身体を手に入れる栄養学をお伝えします。
Improveの栄養学は食事管理のみではなく目標達成を確実にするための心構えをお伝えします。 -
こんなトレーニングも
トレーニングに身体が慣れてきたら、マシンを使ったトレーニングも行います。その時のトレーニング体験を行い、イメージを膨らませていただきます。
これなら続けられそう～
浜松市在住M様の感想
パーソナルトレーニングは初めてで少し不安でしたが、トレーニング中のポジティブな声掛けや明るい雰囲気の中、楽しくトレーニングができました。
トレーナーの皆様の知識が本当に凄く、安心してお任せできるなと感じました。これなら私でも続けられそうなので、インプルーブで自分史上最高の美しい体を手に入れたいと思います！
私たちもインプルーブで理想のカラダを手に入れました！
信頼のできるトレーナー紹介 Trainer introduction
-
落合時夫
Improve代表 トレーナー
Improveへ是非お越しください。身体創りの原理原則を習得することが出来ます。
そして理想の身体を得る事が出来ます。
身体創りと人生設計は同じことです。理想の身体になれれば、より良い人生をも送ることが出来るようになります。物心共に思い描いた人生を創り出すことがご自身で出来るようになるのです。良くなりたかったらまず身体からです。頑張りましょう！
-
広川 真矢
パーソナルトレーナー
はじめまして、パーソナルトレーナーの広川です。
インプルーブではトレーニングやお食事管理、栄養学などを通して
お客様の目標達成をサポートいたします。
インプルーブではトレーニングはもちろんですが
オリジナルの栄養学やカウンセリングを強みですので
お悩みの方やパーソナル通って結果が出なかった方は
是非一度インプルーブメソッドの体験お待ちしてます！ -
中村優貴
パーソナルトレーナー、エスティシャン
浜北店は特にダイエット目的の女性が多く通われており、ナカムラのエステ経験も生かしながら、お客様に寄り添い『一緒だから頑張れた！』とおっしゃっていただけるサポートを全力で行っていきます！
-
白井 皇貴
パーソナルトレーナー
初めましてインプルーブパーソナルトレーナーの皇貴です！
ダイエットしたい方、美しい身体を作りたい方、逞しい身体を作りたい方、様々なお悩みを解決致します！
ボクシングトレーナーの経歴もあるので、ウエイトトレーニングのみならずボクササイズも行いながらお客様と共に楽しく汗をかき目標達成に導きます！ -
望月 郷
パーソナルトレーナー
お客様のダイエット、ボディーメイクを「支え」ていくのはもちろん、お客様の人生の『支え』になるトレーナーを目指しています！
ダイエット、ボディーメイクは『身体』を変えますが、その先の『未来』も変えていきます！
あなたの『身体』はもちろん、『未来』もより良いものに一緒にしていきましょう！！！ -
江間真弓
パーソナルトレーナー
はじめまして‼️ IMPROVE浜松店唯一の女性トレーナーの江間です。
女性の抱えるお身体の悩みや、美容、年齢と共に抱える問題などを一緒に解決していきます。
ダイエットはメンタルのサポートも大事だと考えます。メンタルケアと自身の病気や減量の経験を活かし、お客様の目指す姿へ導きます！
コース料金 Course price
-
PLAN
マイペース美身体づくり
月2回トレーニングプラン
ひと月あたり4,400円～
体験レッスンの流れ
- カウンセリングシート記入
- BFIメジャー（超音波身体組成分析機）測定・カウンセリング
- Improveメソッドご説明・栄養学
- パーソナルトレーニング体験
- 各種プランのご説明
アクセス Access
-
インプルーブ浜松店
〒432-8038 静岡県浜松市中央区西伊場町47-33CPビル 1F
053-415-8872
営業時間：月-金｜10:00～22:00
土・日・祝｜10:00～18:00
-
インプルーブ掛川店
〒436-0038
静岡県掛川市領家989-10537-64-6333
営業時間：平日｜10:00～22:00
土曜日｜10:00～18:00
定休日：日曜日・祝日 -
インプルーブ浜北店
〒434-0041
静岡県浜松市浜北区平口452-1053-581-7153
営業時間：平日｜10:00～22:00
土曜日｜10:00～18:00
定休日：日曜日・祝日
同施設内でエステも受けられます！
よくある質問 Q&A
- 初回体験に必要な持ち物はありますか？
-
トレーニングウェア・タオル(¥500)、シューズ(¥500)のレンタルがございますので
手ぶらでもご来店いただくことが可能です。お水は無料でご提供しております。
もちろん上記をご持参いただくことも可能です。閉じる
- どんなトレーニングをしますか？
-
パーソナルセッションではウェイトを使った筋力トレーニングをメインに行います。
いきなり重い重りを使うようなことはございませんのでご安心くださいませ。閉じる
- どれくらいの期間で効果を実感できますか？
-
トレーニングの頻度や体質等により個人差はありますが、
適切なトレーニング頻度と食事改善を行えば2~3ヶ月ほどで変化が感じられるはずです。閉じる
- 運動経験が無くても通えますか？
-
はい。可能です。
お客様一人ひとりに合わせた運動強度でトレーニングをご提案しております。
ご安心くださいませ。閉じる
- 食事制限はありますか？
-
トレーニングとは別に食事管理をオプションとしてご用意しております。
必ず食事管理をしなければならないというわけではありませんが、
トレーナー陣にお食事を見させていただいた方が目標達成しやすくなります。閉じる
- ダイエット以外の目的でも通えますか？
-
はい。もちろん通っていただけます。
ダイエットの方以外にも、痩せ型の身体を健康な身体にしたいと通われているお客様も
いらっしゃいます。閉じる
- 駐車場はありますか？
-
店舗前に駐車スペースがございます。お気をつけてご来店くださいませ。 閉じる
- 小さい子供がいるのですが連れて行けますか？
-
はい。お子様連れも大歓迎でございます。
お怪我がないように、スタッフも目を配りながらトレーニングさせていただきます。
クーファンの貸し出しもございます。閉じる
お申し込みはこちら
コンテスト受賞者多数の身体の事を知り尽くしたトレーナーが
あなたの体の個性をお調べし、あなただけのトレーニングプランを作成します。
月々4,400円～
で始められるパーソナル
期間
限定
初回体験無料キャンペーン中
お電話で申込みの方はこちら
平日｜10:00～22:00 土日祝｜10:00～18:00
お客様対応中は電話に出られない時がございます。LINEもしくはメールでお問合せください。
から申込み
インプルーブLINEアカウント｜LINEで簡単にご予約・質問いただきます
CONTACT
ご予約・ご相談など
お気軽にお問い合わせください。
- 053 415 8872 平日｜10:00～22:00 土日祝｜10:00～18:00
※お客様対応中は電話に出られない時がございます。LINEもしくはメールでお問合せください。