浜松のパーソナルジムでボディコンテスト2名優勝｜サマースタイルアワード2026
「いつかボディコンテストに出場してみたい」
「自己流の筋トレから、もう一段階レベルアップしたい」
「大会に向けたトレーニングや減量について、経験豊富なトレーナーに相談したい」
浜松市でトレーニングに取り組む方の中には、このような目標をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
2026年10月24日（土）、静岡県藤枝市で開催された「SUMMER STYLE AWARD（サマースタイルアワード）2026 静岡予選」に、
IMPROVEパーソナルジム浜松店の会員様2名が出場し、お二人とも見事に優勝を果たしました！
さらに、同大会には以前当スタジオに通われていた元会員様も出場され、準優勝という素晴らしい結果を収められました。
今回の大会では、3名合わせて6部門で入賞。
そのうち2部門で優勝という嬉しい結果となりました。
また、優勝された会員の植田様は、大会後にサマースタイルアワード公式サイトの「SSA PRO」選手紹介ページにも掲載されました。
今回のコラムでは、3名の大会実績だけでなく、担当トレーナーが実際にどのような課題に向き合い、身体づくりをサポートしてきたのかをご紹介します。
浜松でボディコンテストへの挑戦を考えている方や、本格的なボディメイクを目指している方は、ぜひ参考にしてください。
目次
- サマースタイルアワード2026静岡予選とは？
- 大会実績｜IMPROVE会員様ら3名が6部門入賞
- 会員植田様｜落合トレーナーが担当・SSA PROにも掲載
- 会員須部様｜広川トレーナーが担当・前年の自分を超えて優勝
- 元会員藤川様｜準優勝と広川トレーナーとの再スタート
- ボディコンテストに向けた身体づくりで大切な5つのポイント
- 浜松でボディコンテストを目指す方へ
- 大会への挑戦も、日常のボディメイクもIMPROVEへ
執筆：株式会社インプルーブ 広報担当
IMPROVEパーソナルジム浜松店は、静岡県浜松市にある完全個室・マンツーマンのパーソナルジムです。
創業15年、累計6万件以上のセッション実績をもとに、ダイエットや姿勢改善、筋力アップから本格的なボディメイクまで、一人ひとりの目標に合わせた身体づくりをサポートしています。
1. サマースタイルアワード2026静岡予選とは？
サマースタイルアワードとは？
SUMMER STYLE AWARD（サマースタイルアワード）は、トレーニングによって磨き上げた身体の美しさやバランス、ステージ上での表現力などを競うボディコンテストです。
大会にはさまざまなカテゴリーが設けられており、筋肉の発達だけでなく、身体全体のシルエットや引き締まった印象など、それぞれのカテゴリーに応じた基準で審査が行われます。
そのため、単純に筋肉を大きくしたり、体重を減らしたりするだけではありません。
自分が目指すカテゴリーに合わせて身体をつくり、ステージ上でその魅力を表現することも重要になります。
日頃のトレーニングの成果を確かめたい方や、新しい目標に挑戦したい方にとって、大きなモチベーションにつながる大会です。
2026年静岡予選の開催情報
- 開催日： 2026年10月24日（土）
- 会場： 藤枝市民会館（静岡県藤枝市）
- 大会： SUMMER STYLE AWARD 2026 静岡予選
- 同日開催： ROOKIE CHALLENGE CUP 静岡予選
今回の静岡予選では、一般の地区予選に加え、ROOKIE CHALLENGE CUPも開催されました。
ROOKIE CHALLENGE CUPは、原則として過去にサマースタイルアワードで優勝経験のない選手を対象とした大会です。
出場カテゴリーごとに審査基準が異なるため、選手たちはそれぞれの目標に合わせて身体づくりに取り組みます。
▶ SUMMER STYLE AWARD 2026 静岡予選の公式大会結果はこちら
2. 大会実績｜IMPROVE会員様ら3名が6部門入賞
今回の大会には、IMPROVEパーソナルジム浜松店の会員様2名と元会員様1名が出場されました。
大会結果一覧
| 出場者 | 出場カテゴリー | 順位 |
| 会員植田様 | BEAUTY FITNESS MODEL tall | 1位・優勝 |
| 会員植田様 | ROOKIE BEAUTY FITNESS MODEL | 5位 |
| 会員須部様 | SPORTS MODEL masters | 1位・優勝 |
| 会員須部様 | LIGHT SPORTS MODEL masters | 4位 |
| 会員須部様 | SPORTS MODEL short | 4位 |
| 元会員藤川様 | BIKINI（BETTY） | 2位・準優勝 |
3名で合計6部門に入賞、うち2部門で優勝という素晴らしい結果です！
そして今回、もう一つ注目したいのが、それぞれの身体づくりを支えてきた担当トレーナーの存在です。
植田様はIMPROVE代表の落合時夫トレーナー、須部様は広川真矢トレーナーが担当しています。
また、元会員の藤川様も以前は広川トレーナーが担当しており、大会後の再入会を経て、今後も広川トレーナーがサポートしていくこととなりました。
大会での結果はもちろん、お客様がどのような課題を乗り越えてきたのかも、身体づくりを考えるうえで大切なポイントです。
ここからは、それぞれの大会実績と担当トレーナーのコメントをご紹介します。
3. 会員植田様｜落合時夫トレーナーが担当・SSA PROにも掲載！
BEAUTY FITNESS MODEL tallで見事優勝！
植田様は、今回の大会で2つのカテゴリーに出場されました。
大会結果
- BEAUTY FITNESS MODEL tall：1位・優勝
- ROOKIE BEAUTY FITNESS MODEL：5位
特に注目したいのが、BEAUTY FITNESS MODEL tallでの優勝です。
ビューティーフィットネスモデルは、身体全体のバランスや美しいシルエット、ステージ上での表現などが評価されるカテゴリーです。
体重を減らすだけではなく、筋力トレーニングによって身体のラインを整えることも重要になります。
植田様は新しい大会・カテゴリーへの挑戦で、過去最高の結果を残されました。
担当はIMPROVE代表・落合時夫トレーナー（ときちゃん）
植田様のトレーニングを担当しているのは、IMPROVE代表の落合時夫トレーナー、通称「ときちゃん」です。
ときちゃんトレーナーは、長年のパーソナルトレーニング指導経験を持ち、筋力トレーニングだけでなく、栄養面からの身体づくりも重視しています。
今回の植田様の大会準備では、一般的な減量とは少し異なる課題がありました。
それは、大会に向けて食事量を減らすのではなく、適切に増やしていくことでした。
植田様は早い段階から身体の仕上がりが進んでいたため、ときちゃんトレーナーは大会に向けて摂取カロリーを増やしていく必要があると考えていました。
しかし、ここまでつくり上げた身体の状態が変わってしまうことへの不安もあり、植田様にとっては、設定されたカロリーまで食事量を増やすことが簡単ではありませんでした。
ボディコンテストの準備というと、食事制限や減量に注目が集まりがちです。
SNSでも「大会までにもっと絞らなければ」といった投稿を目にすることがあります。
しかし、実際には身体の仕上がりや大会までの期間によって、必要な食事量も変わります。
「減らすこと」だけでなく、「必要な量をしっかり食べること」も身体づくりの重要な要素です。
今回の植田様の取り組みからも、一人ひとりの状態に合わせて食事とトレーニングを調整していくことの大切さが伝わります。
落合時夫（ときちゃん）トレーナーから植田様へ
今回の大会を振り返り、ときちゃんトレーナーは次のようにコメントしています。
新しい大会、新しいカテゴリーへの挑戦で、過去最高の結果を残せたことは本当に素晴らしいと思います。
今回は早い段階から身体が仕上がっていたからこそ、設定したカロリーまで食べることが一つの課題でした。
これからはプロとしての新しいスタートです。
「想い描いた人生は実現する」
これからも、理想がかなう人生を一緒につくっていきましょう！
ときちゃんトレーナーのコメントからは、大会の結果だけでなく、植田様が今後どのような人生を歩んでいくのか、その先まで応援する思いが伝わってきます。
ときちゃんトレーナーの指導方針やこれまでの経験については、落合時夫トレーナーの紹介ページでも詳しくご紹介しています。
大会後、SSA PRO公式ページにも掲載！
さらに嬉しいニュースがあります。
植田様は静岡予選での優勝後、SUMMER STYLE AWARD公式サイトの「SSA PRO」選手紹介ページに掲載されました！
公式ページでは、2026年静岡予選のBEAUTY FITNESS MODEL tall優勝者として紹介されています。
新しい大会・カテゴリーへの挑戦で優勝を果たし、SSA PROとして新たなステージへ進まれた植田様。
当スタジオにとっても、大変嬉しい出来事となりました。
植田様、このたびは優勝、そしてSSA PRO公式ページへの掲載、本当におめでとうございます！
これからのさらなるご活躍も、当スタジオ一同応援しております。
4. 会員須部様｜広川トレーナーが担当・前年の自分を超えて優勝！
SPORTS MODEL mastersで見事優勝！
須部様は、今回の大会で3つのカテゴリーに出場されました。
大会結果
- SPORTS MODEL masters：1位・優勝
- LIGHT SPORTS MODEL masters：4位
- SPORTS MODEL short：4位
SPORTS MODEL mastersで見事優勝を果たし、さらに他の2カテゴリーでも4位に入賞されました。
3つのカテゴリーすべてで入賞という、素晴らしい結果です。
目標は「昨年の自分を超えること」
須部様は前年度もボディコンテストに出場されており、今回は「昨年よりも身体を絞り、筋肉のボリュームを高めること」を目標に、約1年間トレーニングに取り組んできました。
特に力を入れたのは、腹筋、脚、お尻、大胸筋、腕などの筋力アップです。
しかし、須部様は肩にけがを抱えており、その状態は大会直前まで続いていました。
肩のけがに配慮しながら取り組んだ1年間
肩は、胸や背中、腕などのトレーニングにも関わる部位です。
そのため今回の課題は、けがを悪化させないよう注意しながら、全身の筋肉を鍛えていくことでした。
担当の広川トレーナーは、肩への負担に配慮しながら、須部様の身体づくりをサポート。
その結果、須部様は前年以上の仕上がりで大会に臨み、成績でも昨年の自分を超えることができました。
広川トレーナーから須部様へ
須部様を担当する広川真矢トレーナーは、JBBF東海メンズフィジーク1位などの大会実績を持ち、自身も競技者として身体づくりに取り組んでいます。
今回の挑戦について、次のように振り返っています。
肩のけががある中で、どうすれば悪化させずに全身のトレーニングを続けられるかが、今回の大きな課題でした。
制約のある中でも1年間しっかり取り組み、身体の仕上がりも大会成績も昨年を超えることができました。
本当に素晴らしい結果だったと思います。
身体づくりでは、トレーニング量を増やすことだけが正解とは限りません。
けがや身体の不調がある場合には、無理をせず、必要に応じて医療機関の指示も踏まえながら、運動内容を調整することが大切です。
今回の須部様の挑戦は、ご自身の身体と向き合いながら、長期的な目標に取り組むことの大切さを感じさせてくれます。
広川トレーナーの大会実績や指導への考え方については、広川真矢トレーナーの紹介ページをご覧ください。
須部様、本当におめでとうございます！
今後も目標に向けた身体づくりを応援してまいります。
5. 元会員藤川様｜準優勝と広川トレーナーとの再スタート
BIKINI（BETTY）で準優勝！
今回、当スタジオにとってもう一つ嬉しい出来事がありました。
同じ大会に、以前IMPROVEへ通われていた藤川様も出場されていたのです。
大会結果
- BIKINI（BETTY）：2位・準優勝
BIKINI（BETTY）は、女性らしい身体のラインや筋肉のバランス、ステージ上での表現などが評価されるカテゴリーです。
藤川様は、今回の静岡予選で見事準優勝という素晴らしい結果を収められました。
大会での再会をきっかけにIMPROVEへ再入会
藤川様は以前、県外から当スタジオに通われていたお客様です。
当時トレーニングを担当していたのは、広川トレーナーでした。
その後、藤川様は一度当スタジオを離れられましたが、今回の大会会場で再会。
この再会をきっかけに、再びIMPROVEへご入会いただくこととなりました。
現在も県外から足を運んでくださっており、今後は都度利用の会員様として、引き続き広川トレーナーが担当します。
遠方にもかかわらず、再びIMPROVEを身体づくりのパートナーとして選んでいただけたことを、スタッフ一同大変嬉しく思っています。
身体づくりの目標は、その時々の生活環境やライフステージによって変化するものです。
大会への挑戦、健康維持、筋力アップ、ダイエットなど、目的が変わったときにも相談できる場所でありたいと、当スタジオでは考えています。
また、お客様に再び選んでいただけることは、パーソナルジムとして大変ありがたいことです。
藤川様、このたびは準優勝おめでとうございます！
そして、再びIMPROVEを選んでいただき、ありがとうございます。
これからも広川トレーナーとともに、目標に向けた身体づくりをサポートしてまいります。
6. ボディコンテストに向けた身体づくりで大切な5つのポイント
今回の大会実績を見て、
「自分もいつかボディコンテストに挑戦してみたい」
「トレーニングを続けているので、明確な目標をつくりたい」
「身体を引き締めて、自分に自信を持ちたい」
と感じた方もいらっしゃるかもしれません。
ボディコンテストへの挑戦では、大会の日程や出場カテゴリーを踏まえながら、計画的に身体づくりを進めることが大切です。
① 現在の身体の状態を把握する
身体づくりを始める際には、体重だけでなく、筋肉の発達や身体全体のバランス、普段の生活習慣などを確認することが重要です。
例えば、筋肉をつける必要があるのか、体脂肪を減らす必要があるのかによって、取り組む内容は変わります。
無理に体重を減らすのではなく、目標と現在の身体の状態を比較し、適切な計画を立てていきましょう。
② 出場カテゴリーに合った筋力トレーニングを行う
ビューティーフィットネスモデル、スポーツモデル、ビキニなど、それぞれのカテゴリーには異なる審査基準があります。
そのため、どのような身体を目指すかによって、トレーニングの内容や優先順位も変わります。
例えば、ヒップやウエストのラインを重視する場合と、肩や背中など上半身の筋肉を重視する場合では、鍛え方にも違いが出てきます。
また、今回の須部様のように、身体に不調を抱えている場合には、状態を悪化させないための配慮も欠かせません。
大切なのは、自分の身体の状態に合った方法で、無理なくトレーニングを継続することです。
③ 食事と栄養バランスを整える
筋肉をつけたり身体を引き締めたりするためには、日々の食生活も重要です。
特に大会に向けた減量では、体重を減らすことだけに意識が向いてしまう場合があります。
しかし、極端な食事制限は体調不良や筋肉量の低下につながる可能性があります。
一方、今回の植田様のように、早い段階で身体が仕上がったため、大会に向けて摂取カロリーを増やすことが課題になる場合もあります。
身体づくりでは、単純に食事量を減らすのではなく、その時々の身体の状態に合わせて適切な栄養を摂ることが重要です。
当スタジオでも、栄養学を重視し、トレーニングと食事の両面から身体づくりを考えています。
④ ポージングや姿勢も意識する
ボディコンテストでは、鍛えた身体をステージ上でどのように表現するかも重要です。
肩の位置や立ち姿、身体の向きなどによって、見た目の印象が変わることがあります。
大会ごとの審査基準を確認し、必要に応じてポージング練習も取り入れていくことが大切です。
実際に当スタジオでは、2026年9月に開催された「遠州筋肉まつり」で、初めてフィジーク大会に出場するお客様2名のポージングや大会準備をサポートし、お二人とも入賞されました。
その際の取り組みや大会結果は、浜松でフィジーク挑戦ならパーソナルジムへ｜ポージング指導で初大会2名入賞で詳しくご紹介しています。
⑤ 健康を最優先に継続する
大会出場という目標があると、どうしても短期間で結果を求めてしまうことがあります。
しかし、身体づくりでは休息や睡眠、体調管理も欠かせません。
極端な減量や水分制限などに頼るのではなく、身体の状態に合わせて計画を調整することが大切です。
大会に出場すること自体が目的になりすぎず、健康を維持しながら取り組むことを心がけましょう。
7. 浜松でボディコンテストを目指す方へ
「普段の筋トレは自分でできるけれど、大会に向けた減量やポージングは専門家に相談したい」
「自己流のトレーニングでは限界を感じている」
「大会経験のあるトレーナーに身体づくりを見てもらいたい」
浜松市でボディコンテストへの出場を考えている方の中には、このようなお悩みを持つ方もいらっしゃるのではないでしょうか。
IMPROVEパーソナルジム浜松店では、一般的なダイエットや健康維持だけでなく、本格的なボディメイクや大会出場を目指す方のサポートも行っています。
完全個室・マンツーマンのトレーニング
当スタジオは完全個室・予約制のパーソナルジムです。
周囲の視線を気にせず、トレーナーとマンツーマンで身体づくりに取り組める環境を整えています。
トレーニング経験や運動能力には個人差があるため、身体の状態や目標に合わせてトレーニング内容を調整します。
また、普段は24時間ジムなどで自主トレーニングを行いながら、大会に向けた専門的なアドバイスを受けたい方にも、ご相談内容に応じたサポートをご提案しています。
栄養学を重視した食事サポート
身体づくりでは、トレーニングだけでなく、日々の食事も大切です。
当スタジオでは、栄養学の考え方を取り入れながら、一人ひとりの目的に合わせた食生活の改善をサポートしています。
ダイエットを目指す方と筋力アップを目指す方では、必要な食事内容が異なるため、目標や生活習慣に合わせて考えていきます。
今回の植田様のように、大会に向けて摂取カロリーを増やすことが課題になる場合もあります。
そのため、単純に食事量を制限するのではなく、身体の状態や目標に合わせて調整していくことを重視しています。
身体分析を活用したトレーニング
当スタジオでは、超音波による身体分析（BFI測定）も取り入れています。
体重だけでは把握しにくい身体の状態を確認し、トレーニング方針を検討する際の参考にしています。
身体づくりでは、体重が変わらなくても、筋肉の発達や身体のシルエットに変化が表れる場合があります。
そのため、体重だけにとらわれず、複数の視点から身体の状態を確認することが大切です。
BFI測定について詳しく知りたい方は、当スタジオのスタッフが実際に測定を受けた様子をまとめた体験コラム「体組成計より正確！？浜松でBFI測定を体験してみた」もぜひご覧ください。
エステ併設！大会前のカット出し・ボディメンテナンスにも対応
IMPROVEでは、パーソナルジムに加え、併設のエステサロン「Improve ESTHETIC」でもボディメイクをサポートしています。
Improve ESTHETICでは、高周波温熱機器「ラフォスプレミアム」を導入しており、ボディコンテストに向けたカット出しや大会前のボディメンテナンスにも対応しています。
「カット出し」とは、鍛え上げた筋肉の輪郭や身体のメリハリを、より美しく見せるための仕上げを指す言葉です。
ラフォスによる温熱ケアと手技を組み合わせ、身体の張りやむくみが気になる部分をケアしながら、ステージに向けたボディラインのコンディショニングを行います。
筋肉づくりや体脂肪の管理は、日々のトレーニングと食事管理が基本です。エステはそれらに代わるものではありませんが、仕上げのボディケアとして取り入れることができます。
パーソナルトレーニング×栄養サポート×エステ
身体を内側と外側の両面からケアできることも、IMPROVEの特徴の一つです。
大会出場を目指す方はもちろん、身体のラインを整えたい方も、お気軽にご相談ください。
▶ Improve ESTHETICのメニュー・ご予約はこちら
※施術による感じ方や見た目の変化には個人差があり、筋肉量の増加や体脂肪の減少を保証するものではありません。
大会実績を持つトレーナーによる個別指導
今回のサマースタイルアワード静岡予選では、落合時夫トレーナーが担当する植田様、広川真矢トレーナーが担当する須部様が、ともに優勝を果たされました。
植田様は大会前の食事量の調整、須部様は肩のけがに配慮しながらの全身トレーニングと、それぞれ異なる課題を抱えていました。
このように、同じボディコンテストへの挑戦であっても、必要なアプローチは一人ひとり異なります。
当スタジオでは、これまでにもボディコンテストへ挑戦するお客様をサポートしてきました。
2026年6月に開催されたマッスルゲート浜松大会では、お客様がウーマンズレギンス新人の部で優勝し、松本奈央トレーナーも同大会で入賞しています。
詳しくは「【マッスルゲート浜松大会2026】お客様が優勝！トレーナーも入賞したIMPROVEの挑戦」をご覧ください。
こうしたお客様やトレーナーの活躍は、当スタジオにとって大変励みになります。
もちろん、大会での結果はお客様ご自身の努力によるものであり、すべての方に同じ成果を保証するものではありません。
IMPROVEパーソナルジム浜松店では、これからも一人ひとりの目標に寄り添いながら、身体づくりをサポートしていきます。
8. 大会への挑戦も、日常のボディメイクもIMPROVEへ
2026年10月24日（土）に開催されたサマースタイルアワード静岡予選では、IMPROVEパーソナルジム浜松店の会員様・元会員様3名が、合計6部門で入賞するという素晴らしい結果を収められました。
植田様（担当：落合時夫トレーナー）
- BEAUTY FITNESS MODEL tall：1位
- ROOKIE BEAUTY FITNESS MODEL：5位
- 大会後、SSA PRO公式選手紹介ページに掲載
須部様（担当：広川トレーナー）
- SPORTS MODEL masters：1位
- LIGHT SPORTS MODEL masters：4位
- SPORTS MODEL short：4位
- 身体の仕上がり・大会成績ともに前年度を上回る結果に
元会員 藤川様（過去・今後の担当：広川トレーナー）
- BIKINI（BETTY）：2位
- 大会での再会をきっかけに再入会
3名の皆様、このたびは本当におめでとうございます！
今回の大会では、植田様が新しいカテゴリーで過去最高の結果を残し、須部様も前年の自分を超えるという目標を達成されました。
そして藤川様との再会を通じて、お客様とのご縁を大切にしていくことの重要性も改めて感じました。
ボディコンテストでの優勝や入賞はもちろん素晴らしい成果ですが、目標を持って身体づくりに取り組むこと自体にも大きな価値があります。
「今よりもっと身体を引き締めたい」
「筋トレの成果を大会で試してみたい」
「年齢を重ねても、理想の身体を目指したい」
目標は人それぞれです。
IMPROVEパーソナルジム浜松店は、大会出場を目指す方も、日常の身体づくりに取り組む方も、一人ひとりの挑戦を応援しています。
浜松でボディコンテストを目指すなら｜まずはIMPROVEの初回体験へ
「自己流の筋トレではなかなか結果が出ない」
「大会に向けた減量や食事管理について相談したい」
「ポージングや身体の仕上がりをチェックしてほしい」
「将来的にボディコンテストへの出場も考えている」
そんな方は、ぜひ一度IMPROVEパーソナルジム浜松店へお越しください。
当スタジオでは、完全個室・マンツーマンの環境で、お客様の目標や身体の状態に合わせたトレーニングをご提案しています。
もちろん、運動初心者の方も大歓迎です。
まずは初回体験で、現在のお悩みや目標をお聞かせください。
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