2022年もよろしくお願い致します!
こんにちは!!! トレーナーの勝又です。 本日、12月29日、2021年最終営業日となりました!!!…
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こんにちは!スタッフの勝又です。 今年も残り数日となりました。 2021年もご愛顧いただきありがとう…
こんにちは! スタッフの勝又です。 早速自己投資についてお話しさせて頂きたいのですが、そもそも自己投…
こんにちは! スタッフの勝又です。 私はとてもとても朝が苦手で、起きるのが嫌で寝るときにもうわ~起き…
こんにちは! スタッフの勝又です! 最近、スポーツジムに通われている女性をみかけるようになりました。…
皆様こんにちはパーソナルトレーナーの白井です。 今回は僕の学生時代の先生から聞いた雑談話から1つお話…
スタッフの勝又です。 これから、クーリスマスが今年もやってくる~♪だったり、お正月とイベントがやって…
スタッフの勝又です! 突然ですが最近の便の調子はいかがでしょうか! 介護や医療現場でも体調の確認とし…
こんにちは! パーソナルトレーナーの石川です。 皆さんアンチエイジングと聞いてどんなことをイメージさ…
ダイエット中には欠かせない野菜! 野菜にはビタミン、ミネラル、食物繊維など、様々な栄養素を取れるため…
はじめまして、12月から研修スタートしました。 勝又 一輝(かつまた かずき)です! ①出身地 静岡…
はてさて、いかがお過ごしでしょう。 インプルーブトレーナー マットです。 「体脂肪を減らしながら、筋…
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