BEFORE
3ヶ月
AFTER
S.S様 30代女性 147cm ※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
RESULT DATE
- ビフォー
- 体重:46.1kg 体脂28.9% 腹囲76cm
- アフター
- 体重:44kg 体脂24.3% 腹囲68cm
- プラン
- 12ヶ月プラン、IMPOVEコース
- 期間
- 3ヶ月
体脂:-4.6%
腹囲:-8cm
担当トレーナーより:
ご入会当初は運動に対して強い苦手意識をお持ちでしたが、お忙しいスケジュールの合間を縫って3ヶ月間のインプルーブコースをやり遂げられましたね!
トレーニング中、「もう無理〜!」と言いながらも、最後まで決して諦めずにやり切る姿は本当に素晴らしかったです。
まだ「運動が大好き!」とまではいかないかもしれませんが、未来の素敵なご自身のために、これからも一緒に一歩ずつ進んでいきましょう!










