Y.K様 20代女性163cm ※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。

▶詳細なトレーニング内容や結婚式当日のご様子をブログでご紹介しております。

ご来店された理由

人生で一度の結婚式に向けてのダイエット
→元々体型を気にしていて、今までダイエットをしてもなかなか続かなかったり思うように減りませんでした。

自分の理想の姿で結婚式当日を迎えたい気持ちが強く、ネットで探していた時にインプルーブを見つけたため、来店してみました。

感想

ただキツいトレーニングをし決められたご飯を食べるダイエットかと思っていましたが、
トレーナーさんが親身になって話を聞いてくれて、
自分に合ったトレーニングメニュー、食事を提案してくれました。

トレーニング中は楽しく会話出来たり、
食事メニューについてもたくさん褒めていただいたりアドバイスもいただきました。

もちろん楽ではありませんでしたが、
トレーナーさんがたくさん寄り添ってくれたおかげで
自分の目標体重を達成できたと思います。

インプルーブを選んで、本当に良かったです！

これからの目標

これからもこの体型を維持していける様にON/OFFを付けて、楽しんでいきたいです。

担当トレーナーからのコメント

結婚式という大切な目標に向けて、本当によく頑張られました。

スタート当初はお食事の面でも少しずつの改善から始まりましたが、
栄養学を学び、お食事ノートを丁寧に積み重ねていく中で、
どんどん理想的な食習慣を身につけていかれたのがとても印象的でした。

毎月の計測でもしっかりと結果を出されていて、
その積み重ねの強さを感じていました。

ダイエットによるストレスなどで、
メンタル的に不安定になってしまう時期もありましたが、
そんな中でも自分に必要なことを見失わず、
やるべきことを継続されていた姿は本当に素晴らしかったです。

また、外食や会社での飲み会がある中でも、
他のお食事でしっかりとコントロールしながら取り組まれており、
無理に頑張るのではなく、
上手に続ける力も持ち合わせていらっしゃいました。

本当に稀に見る努力家の方で、
そのひたむきな姿勢をそばでサポートできたことをとても嬉しく思います。

無事に結婚式を迎えられたこと、心よりお祝い申し上げます。