BEFORE
2ヶ月
AFTER
I.K様 30代女性 152cm ※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
RESULT DATE
- ビフォー
- 体重：41.8kg 体脂肪：21g ウエスト：60cm
- アフター
- 体重：40.0kg 体脂肪：17.2g ウエスト：54cm
- プラン
- Improveコース
- 期間
- 2ヶ月
体重は-1.8kgと大きな変化はありませんが、体脂肪が-3.8gと
筋肉量を維持しつつ脂肪量を減すことに成功しました！
見た目も全体的に引き締まりお尻がとても上がりました！
Improveではお客様一人一人の理想に向けたトレーニングを行なっています！！
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