自己投資は自分への最高のプレゼント？！

こんにちは！

スタッフの勝又です。

早速自己投資についてお話しさせて頂きたいのですが、そもそも自己投資とはなんでしょうか。

自己投資とは、お金や時間をかけて自分の能力を高めることを指します。

最近よく耳にすることが多くなった言葉ですが、その背景として、コロナによって転職する方が多くなってきた時代でもあり、注目されるようになりました。

人によって、自己投資の範囲は価値観によって変わってくると思います。

　その中で今回はパーソナルジムとして体づくりへの自己投資についてお話しさせて頂きます。

　体づくりは、一番に見た目が変わることが大きいと思います。見た目が変わることで、自分に自信がつく、また、人の印象はメラビアンの法則で3秒から5秒で決まると言われている中で、見た目は印象をつける一つとしてとても大切になってきます。

　しかし、筋トレの仕方や、食事はどうしたらいいのか、、、プロテインなどサプリメントは何を買えばいいのか、、、お金がかかりそうだとか思うことがたくさんあると思います。

そこで、パーソナルジムで学び、トレーニングをオススメします！

パーソナルジムは高額なイメージがあると思いますが、食事方法やトレーニング方法を初めに身につけていくことで、効率良く体づくりをすることにつながり、それに加えて、知識として一つ財産となり、自己投資につながります。

また、トレーニングをすることで精神面での影響も感じている方がとても多いので、ぜひ体感していきましょう！

詳しくは、初回体験からぜひトレーナー自身のトレーニングからどのように変わったのかを聞いているのも一つ参考になるのではないでしょうか。

ホットペッパーから、12月末までのクーポンもございます。

新年新しいジブンと向き合って見たらいかがでしょうか。

お待ちしております！！！！