【パーソナルトレーニングジムImprove浜松店】新年の抱負
年が明けて一週間ほどが経ちました 皆さんは、2022年の『抱負』を決めましたか？ 『抱負』というと、…
【パーソナルトレーニングジムImprove浜松店】やる気が起きない、…
やる気が起きない時！！！ 私の休日は何かとだらだらしてしまいます。 何かしないと、、、やるべきことが…
【パーソナルトレーニングジムImprove浜松店】痩せながら筋肥大は…
こんにちは！ トレーナーの勝又です。 前回、マッチョになりたくないと、女性の筋トレの悩みであることを…
明けましておめでとうございます！
明けましておめでとうございます！ 2022年もよろしくお願い致します！ お正月、沢山美味しいものを食…
2022年もよろしくお願い致します！
こんにちは！！！ トレーナーの勝又です。 本日、12月２９日、２０２１年最終営業日となりました！！！…
お雑煮はアンチエイジング効果がある優れもの？！
こんにちは！スタッフの勝又です。 今年も残り数日となりました。 2021年もご愛顧いただきありがとう…
自己投資は自分への最高のプレゼント？！
こんにちは！ スタッフの勝又です。 早速自己投資についてお話しさせて頂きたいのですが、そもそも自己投…
朝が苦手な私ですが、、、
こんにちは！ スタッフの勝又です。 私はとてもとても朝が苦手で、起きるのが嫌で寝るときにもうわ～起き…
マッチョにはなりたくない！
こんにちは！ スタッフの勝又です！ 最近、スポーツジムに通われている女性をみかけるようになりました。…
なぜ、筋トレをするのか！
皆様こんにちはパーソナルトレーナーの白井です。 今回は僕の学生時代の先生から聞いた雑談話から１つお話…
筋肉量が多い人は、肥満！？
スタッフの勝又です。 これから、クーリスマスが今年もやってくる～♪だったり、お正月とイベントがやって…
アロエがあれば『医者いらず？！』
スタッフの勝又です！ 突然ですが最近の便の調子はいかがでしょうか！ 介護や医療現場でも体調の確認とし…
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