BEFORE
２ヶ月
AFTER
R.M様30代女性 160cm台※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
RESULT DATE
- ビフォー
- 体重76.6kg ウエスト92cm ヒップ109cm
- アフター
- 体重70.8kg ウエスト79.2cm ヒップ102cm
- プラン
- Improveコース
- 期間
- ２ヶ月
２か月間で
体重-5.8kg
ウエスト-12.8cm
ヒップ-7cm もダウンしました！！
後ろ姿もスッキリし筋肉もつき姿勢も良くなりました！！
これからも自分なりのなりたいプロポーションを目指して頑張ろうと決意！！
「体力もつき疲れにくくなった。トレーニングの重要性をすごく感じた」というお声もいただきました！！
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