BEFORE
2ヶ月
AFTER
H.K様20代女性※結果は個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
RESULT DATE
- ビフォー
- 体重58kg・体脂肪27.7%・ウエスト69.5cm
- アフター
- 体重53.7kg・体脂肪23%・ウエスト63.5cm
- プラン
- Improveコース
- 期間
- 2ヶ月
運動未経験の20代女性がなんと!!2ヶ月でかなり引き締まりました!!
体重 -4.3kg
ウエスト -6cm
体脂肪 -4.7%
身体が引き締まったと同時に脚もかなりすらっと長く見えます!!
一番悩みだったお腹周りもかなりスッキリ!!
後ろから見ても別人のよう!!!
コース中に先輩の外食の付き添いでラーメンも食べてしまった日もありましたが
次の日の食事の調整とホームケアでしっかり切り替えれてて素晴らしかったです!
今後もインプルーブに通いつつ、目標に向かって一緒に頑張りましょう!!