【パーソナルトレーニングジムImprove浜松店】某人気漫画のキャラクターの大好物は体にいいのか？！

おはようございます！こんにちは！こんばんは！

トレーナーの勝又です。

某人気漫画で、牛肉のステーキとワインばかり食べているマッチョなキャラクターがいます。

なぜ、牛肉とワインなのか、、、

それは、しっかりとした理由があります。

まず、牛肉には、クレアチン、タンパク質が豊富に含まれております。

しかし、体を参加させる作用もあると言われています、、、

そこで！赤ワインのアルカリ性で中和が可能なのです！！！！

クレアチンには、メリットが沢山あります。

続きは、トレーニングでトレーナーに質問してみてください！

お答えいたします！

ぜひ、初回体験からおまちしております！