ボディメイク結果!!【体重が同じでも筋肉をつけると美しいラインになります】
身体作りは体重を落とすだけではない!!
Improveで1年トレーニングされた女性のお客様のビフォーアフターです。
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こちらが身体の変化です。
背中と肩のラインが美しく逆三角形になりました。
体重は今と変わらないで身体はこんなにも変化します。
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トレーニングも継続することにより強度もましてきました。
初めは軽い重さからスタートですが、
続けることにより進化していきます。
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今年は、
新たな目標であるコンテスト出場を目指しています。
万全の身体で当日を迎えられるようしっかりとサポートしていきます。