腸内環境を整えよう!!

 

こんにちは!インプルーブ安松店です!!

 

インプルーブは、腸内環境改善も取り入れたパーソナルジムになってます!

腸内環境を改善するだけで痩せやすい身体になるからです!!

 

腸内環境は食べている物や運動の頻度、睡眠の質、年齢などで変化してしまいます!

 

腸内環境が悪い人はこんな生活をしている人が多いです!

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肉料理や揚げ物やジャンクなものばかり食べて、野菜が少ない

アルコールをたくさん摂取する

朝食を抜いたり、食事の時間が不規則

ヨーグルトやキムチなどの乳酸菌を含むものを食べない

普段から便秘や下痢気味の人

運動不足になりがちである

寝不足であったり寝付きが悪い肌荒れ、吹き出物などの肌のトラブルがある

ストレスの多い生活を送っている

タバコを吸っている

運動や食事改善しても痩せにくい

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などなど!!みなさま、心当たりありませんか??

当てはまるものが多い人ほど腸内環境が悪い可能性が高いです!!

 

ダイエット、美容、健康には腸内環境がいいことがとても大切です!!

悪玉菌(デブ菌)を減らして善玉菌(痩せ菌)を増やしましょう♪

 

この商品たちで解決できます!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

身体の内側のケアもしっかり日頃から行なっていきましょう!!

腸内環境も食事もトレーニングも日々の積み重ねで身体が変わります!!

お客様のお悩みにそった商品を提案させていただきます!!

カウンセリングとトレーニングが体験できるのでお待ちしてます!

 

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