ヒップアップトレーニング！！

安松店で研修中の亮です！！

今回はお尻のトレーニングのメリットについて話します^o^

メリット

引き締まったヒップになる

無駄な脂肪が落ちやすくなる

代謝が上がる

ウエストが引き締まる

姿勢が良くなる

などお尻のトレーニングはたくさんいい効果が得られるので

みなさんぜひインプルーブでヒップアップトレーニングをしましょう！！！！