【パーソナルトレーニングジムImprove浜松店】菌の繁殖に注意！！！
こんにちは！
最近とても暑くなってきました、、、
熱中症に気をつけていきましょう！
そんな中で、皆さん飲んでいると思います。
『プロテイン』
そんなプロテイン作り置きしていないですか？
それ、すごく注意が必要です！！！
プロテインは、通常の飲み物に比べて
アミノ酸がすごいです！
冷えた状態よりも、常温が特に菌の繁殖がすごいんです！
サプリメントは、飲む直前に作ることが鉄則！
細菌は３０度〜４０度で急速に繁殖します。
夏だけでなく、作り置きには注意しましょう！！！
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