【パーソナルトレーニングジムImprove浜松店】プロテインを飲まないと損している？！

こんにちは！トレーナーの勝又です。

筋トレ始めたがなかなかサプリメントやプロテインに抵抗ある方もいらっしゃるのではないでしょうか！

そんなあなたは損しているかもしれません、、、、

最近では、コンビニでパックでプロテインが販売されていたりと、身近なものになってきました。

しかし、まだ抵抗があったり、少し味が気になったりと、、、、

筋肥大をさせたいのであれば、体重の×２gのタンパク質を摂取した方がいいです！

初心者の方は、特にプロテインは必須、、

なかなか食事からタンパク質をとることは難しい、また、取ろうとすると余分なカロリーも摂取してしまいます。

そのためにプロテインがあるんです。

プロテイン一袋で見ると少し高い、、、

しかし、一食分で考えるとそうでもないんです！！！！

私たちインプルーブでは、自社で無添加のプロテインも販売しております！！

積極的にプロテインから効率良くタンパク質を補給していきましょう！！！！

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