【パーソナルトレーニングジムImprove浜松店】なぜ、目標設定が大切なのか

なぜ、目標設定が大切なのか

まず、目標とは何か、ゴールを内容を定めることです。目的と目標を混合されがちですが、違いがあります。

目的が「成し遂げたい内容」を指すのに対して、目標は「目的を達成するために成し遂げたい内容を具体化した指標」を指します。

目標設定には、三つの理由があります。

１：目的を達成するためのステップが明確になる。

前回、大きな目的、目標に向けて小さな目標や今できることを考えると書かせて頂いた通り、目標を具体的に考えやすく、ステップが明確になります。

２：PDSを回すことで目的達成のスピードを上げる。

Plan（計画）Do(実行）See（成果及びプロセスを検証する）

明確になることで、計画をたて、実行し、見直すことで効率が上がるためスピードも上がります。

３：モチベーションアップにつながる。

繰り返し、小さな目標をクリアしていくこと、また、進んでいることが明確になり実感することでモチベーションアップにつながります。また、自分だけでなく部下に役割を与えたり、みんなで達成していくこともモチベーションにつながります

このように目標設定は、どの環境においてもとても大切になり、充実して時間を過ごすことができます。

ぜひ、ご自身を見直してみましょう