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ヒップアップトレーニング！！ | 静岡県浜松市のパーソナルトレーニングジム｜インプルーブ(Improve)

ヒップアップトレーニング！！

スタッフブログ

2020.03.26

安松店で研修中の亮です！！

今回はお尻のトレーニングのメリットについて話します^o^

メリット

引き締まったヒップになる

無駄な脂肪が落ちやすくなる

代謝が上がる

ウエストが引き締まる

姿勢が良くなる

などお尻のトレーニングはたくさんいい効果が得られるので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんぜひインプルーブでヒップアップトレーニングをしましょう！！！！

 

 

 

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