菌の繁殖に注意!!!

こんにちは!

 最近とても暑くなってきました、、、
熱中症に気をつけていきましょう!
そんな中で、皆さん飲んでいると思います。
『プロテイン』
そんなプロテイン作り置きしていないですか?
それ、すごく注意が必要です!!!
プロテインは、通常の飲み物に比べて
アミノ酸がすごいです!
冷えた状態よりも、常温が特に菌の繁殖がすごいんです!
サプリメントは、飲む直前に作ることが鉄則!
細菌は30度〜40度で急速に繁殖します。
夏だけでなく、作り置きには注意しましょう!!!
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