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ボディメイク結果!!【体重が同じでも筋肉をつけると美しいラインになります】
2021.01.18

身体作りは体重を落とすだけではない!!

Improveで1年トレーニングされた女性のお客様のビフォーアフターです。

こちらが身体の変化です。

背中と肩のラインが美しく逆三角形になりました。

体重は今と変わらないで身体はこんなにも変化します。

 

 

 

トレーニングも継続することにより強度もましてきました。

初めは軽い重さからスタートですが、

続けることにより進化していきます。

 

今年は、

新たな目標であるコンテスト出場を目指しています。

万全の身体で当日を迎えられるようしっかりとサポートしていきます。

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