毎月目標を決めること！！

こんにちは！！インプルーブ安松店です！！

皆さんは、毎月何か目標をもって過ごしてますか？？

身体創りにおいても目標設定はとても大切です！！

「いつまでにどのような身体になりたいか」

例えば6ヶ月で12キロ痩せたいから月に2キロペースで頑張ろうとか！！

その目標にあったペースで運動や食事改善をしていけば必ず達成できます(^_^)

達成するための目標でもあります！！

なのでお客様には絶対目標を決めてもらいます！！

身体創り以外でもどんな事にも目標は大切という事です！！

仕事だったり勉強だったり趣味だったり！！

なので毎月の目標を作るといいですね★★

明確な目標がモチベーションも上げてくれます！！

目標に向かってインプルーブのトレーナーが全力でサポートします！！