食べて痩せる！食事をチラ見せ！！

こんにちは！インプルーブ安松店です！

しっかり食べて痩せると言うのがインプルーブの法則です！！

食べないダイエットは痩せないし、リバウンド！そして不健康です！！

もちろん食べて痩せますが、痩せるための食べものをしっかり選んでいきます♪

健康に痩せるため重要なことがいくつかあります！！

インプルーブはお客様に栄養や健康的に痩せるための食事など

しっかりとした知識を勉強してもらいます！！

今日はインプルーブコース中のお客様の1日の食事をいくつか紹介します！！

すごい美味しそうなご飯ばかりです♪基本みんな和食ベースです！

やっぱり和食が一番ダイエットにはおすすめです！！

魚やお肉や卵や納豆などのタンパク質もしっかり！！

朝とお昼には痩せるために絶対必要な炭水化物を食べてもらってます(・ω・)

▼ジムに通ってても痩せない方

▼食事制限をしてて身体的にもメンタルもきつい方

▼リバウンドを繰り返してる方

▼しっかりとした知識を学びたい方

インプルーブで待ってます♪