今だからこそ！ダイエットチャンス！！

こんにちは！インプルーブ安松店です！！

コロナの影響で外出などが厳しいですね(_ _).｡o○

運動不足や生活リズム、食事の乱れが・・・

家にいると暇だからといってちょこちょこお菓子食べちゃったり

お腹空いてないのにご飯をモリモリ食べてませんか？？

太りそう・・太った・・そんな方もいると思います！！

でもその逆！今がダイエットチャンスなんです！！

だって外食や飲み会などもない！今だからこそ食事管理できる！！

コロナが収まって外出できる頃には夏が待ってます(^-^）

今しっかり徹底していれば身体かなり引き締まります！！

食事８割運動２割と言われてるほど食事が最も大切なので今改善しましょう！！

食事改善って何するの？？

って思う方もいると思います！！

何をどのくらい食べればいいの？？炭水化物は食べないほうがいい？？

など色々な疑問が浮かびますよね！！解決しちゃいましょう！！

ぜひインプルーブの初回体験のカウンセリングで聞いてください♪