Improveで変われる！！

Improveで変われる！！食べて痩せる法則を教えています！！

最近よく言われている運動2割食事8割で大切と言われています！

身体は食べる物で創られているので運動より食事の方が重要です★

他のパーソナルジムとは違い、栄養についてしっかり学べます！！

痩せるためにどんなものをどのくらい食べればいいのか！！全て教えます( ^ω^ )

Improveコースの方限定で栄養学冊子も付いてます！！

外食やコンビニでどんなものを食べればいいのか

自分でどんな料理を作ればいいのか全て記載されている冊子です！！

これがあれば間違いなく痩せます！！そして身体に身につくからリバウンドしない！！

初回カウンセリングもお受けしてるので、ぜひお待ちしています！！