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  • T.K様 30代男性 170cm ※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。

BEFORE

3ヶ月

AFTER

T.K様 30代男性 170cm ※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。

RESULT DATE

体重:111.6kg 体脂35.7% 腹囲119cm
体重:99.5kg 体脂28.6% 腹囲107cm
IMPROVEコース、栄養パーフェクト、12ヶ月プラン
3ヶ月

『ご来店された理由』

→健康診断での数値も年々よくなくなり、体重も右肩上がりで増加していたので、 どうにかしたいと思い通いました

『感想』

→筋トレは無理ないところから始めていただき、徐々に重量も増やし、日々変化を感じさせていただいてます。 食事に関しては、毎日アドバイスや、励ましをいただいており助かります。 筋トレ中や食事の件でも、この歳でも褒めていただけるので、モチベーションが下がらず継続できました。

『これからの目標』

→このまま目標値に向けて、 日々継続してやり切りたいと思います。

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