BEFORE
3ヶ月
AFTER
K.A様 20代女性 151cm ※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
RESULT DATE
- ビフォー
- 体重:54.7kg 腹囲:78.5cm
- アフター
- 体重:48.5kg 腹囲:73cm
- プラン
- IMPROVEコース、3ヶ月プラン
- 期間
- 3ヶ月
体重：-6.2kg
腹囲：-5.5cm
担当トレーナーより：
IMPOVEコースを通して栄養学を学びご自身でメニューを考え工夫ししっかり食べながら結果を出されました。
トレーニングも継続して頑張っていただいているので、更なる高みを目指してサポートしていきます！
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