BEFORE
4ヶ月
AFTER
A.S様 30代男性 161cm ※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
RESULT DATE
- ビフォー
- 体重：95kg 体脂肪:36.6% へそ囲111cm
- アフター
- 体重：74.8kg 体脂肪:24.1% へそ囲92.5cm
- プラン
- 3ヶ月プラン IMPROVEコース 栄養パーフェクト
- 期間
- 4ヶ月
『ご来店された理由』
→研修にてIMPROVEコース実施
『感想』
→白井店長を始め、IMPROVE本部の方々全員にサポートして頂いて、無事に達成致しました！ 最初は食事を800kcalしか摂っておらず、食事量を増やしたら体重がどんどん落ちました。環境の大切さ、やみくもに減らすのでは無く適正カロリーの大事さを勉強出来ました！
『これからの目標』
→夏までに最終目標の69kgにします！！
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