たった3か月で
人生史上最高美の
身体を手に入れる
月々4,400円～
で始められるパーソナル
※効果を保証するものではありません。個人によって効果は異なります。適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
衝撃のビフォーアフター
インプルーブで
が理想のカラダを手にいれました
動画で知るインプルーブ
IMPROVE video
Worries
こんな悩みありませんか？
-
二の腕やお腹の
たるみが気になる…。 -
好きな洋服を
楽しみたい…。 -
年を重ねて疲れ
やすくなった…。 - 若いころのシルエット に戻りたい…。
私たちインプルーブへ
お任せください！
-
無理な食事制限なし！ -
栄養学でリバウンド防止！ -
誰でも簡単に出来る！
最近の実績 Recent achievements
-
BEFORE 3ヶ月
AFTER 浜松市在住 M様
- 体脂肪率
- -3.8%
- 体重
- -3.0kg
Detailed data
- 期間
- 3ヶ月
- 体重
-
53.7kg
50.7kg
- 体脂肪率
-
27.3％
23.5％
- ウエスト
-
68.2cm
62.7cm
-
BEFORE 6ヶ月
AFTER 浜松市在住 K様
- 体脂肪率
- -11.2%
- 体重
- -11.5kg
Detailed data
- 期間
- 6ヶ月
- 体重
-
58.6kg
47.1kg
- 体脂肪率
-
28.0％
16.8％
- ウエスト
-
72.0cm
58.0cm
-
BEFORE 4ヶ月
AFTER 掛川市在住 O様
- 体脂肪率
- -8.1%
- 体重
- -14.5kg
Detailed data
- 期間
- 4ヶ月
- 体重
-
84.7kg
70.2kg
- 体脂肪率
-
28.4％
20.3％
- ウエスト
-
104.5cm
87.5cm
期間
限定
初回体験無料キャンペーン開催中！
トレーニング体験で、必ず感じていただける「ここなら痩せられるかも」という実感。
まずは自分の体をしっかりと知る！
超音波測定でトレーナーがあなたの美しい体つくりのストーリーを作成します。
悩んだら、まずお問合せを！
コンテスト受賞者多数の身体の事を知り尽くしたトレーナーが
あなたの体の個性をお調べし、あなただけのトレーニングプランを作成します。
月々4,400円～
で始められるパーソナル
何を食べて良いか
分からない方も安心！
身体は食べたもので出来ています。極端な食事制限はもってのほか！
栄養バランスを調整しストレスフリーな食事を摂っていただきます！
期間中はトレーナーがLINEで徹底管理
安心のサポート付き
インプルーブ安心制度 Relief system
- 無理な食事制限なし
- 運動初心者でも始められる
- 完全個室マンツーマントレーニング
- 全トレーナーが資格保持者
結果を出す4つの特徴 Four features
-
寄り添うパーソナル
脂肪の落とし方を知り尽くした
トレーニング法IMPROVEにはボディービルダーのスタッフがいます。
脂肪を落とすことを知り尽くしたボディービルダーが目標の身体を作るための最短で正確な方法のトレーニングプログラムを作成いたします。綺麗な身体を作るために、必要なトレーニングを的確なタイミングで行うから、結果が出やすいのです。 -
目標設定
明確な目標を根拠に基づいて立てる事で結果が出る
Body Makeにおいて目標設定がもっとも重要です。
目標を達成するために決まった期間の行動選択の優先順位が変わるためであり、目標に向けて効果的な行動を選択する必要があります。
インプルーブコースでは、初めにヒアリングしてしっかりとした目標を立て、その目標に向けてトレーナーと効果的な身体づくりを進めていきます。 -
栄養学
確かな知識で身体づくりを成功させる
当スタジオは身体作りの「８割が食事、２割がトレーニング」とお伝えしています。確実に身体を変えるためには栄養学の知識が必要不可欠です。IMPROVEコースでは最大２５回もの栄養学パーソナルをセッションを行っております。
この栄養学の知識を得ることによってその後の人生の身体を維持する一生モノの知識をお伝えいたします。 -
必要なサプリメント全て揃う
何を選んでいいのか分からないサプリも
お任せくださいインプルーブではお悩み解決と目標達成に必要な最高峰のサプリメントを全てご用意しております。お客様に確実に身体を変えてもらうため、必要なサプリメントを全ておつけします。当スタジオで取り扱っているサプリメントは国内最高峰のサプリメントメーカーのものを取り扱っています。
- 無理なく人生史上最高の体を手に入れられる
- 結婚式までに綺麗な背中を作りたい
- 子供のためにきれいなままでいたい
- ずっとお洒落していきたい
- 適量の筋肉をつけて肩こりや腰痛を改善したい
浜松No.1実績
10年の経験を持つインプルーブに
お任せください
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月々4,400円～
で始められるパーソナル
初回体験レポート Experience report
ちょっとワクワクする～
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カウンセリング
カウンセリングを行いお客様自身の目標を設定します。
その目標を達成するために生活習慣や食生活をトレーナーが提案します。
また、超音波測定で身体の問題点を把握し最適なプランを作成致します。 -
トレーニング方法説明
トレーニングを日常的に行っているトレーナーが正しいトレーニングをお伝えします。
お客様の目的にあったフォームやトレーニングの内容を作成し身体が変わるメニューを作ります。 -
食事について説明
IMPROVEコースでは最大２５回もの栄養学パーソナルをセッションを行っております。
IMPROVEの栄養学は食事管理のみではなく目標達成を確実にするための心構えをお伝えします。 -
こんなトレーニングも
トレーニングに身体が慣れてきたら、マシンを使ったトレーニングも行います。その時のトレーニング体験を行い、イメージを膨らませていただきます。
これなら続けられそう～
浜松市在住M様の感想
パーソナルトレーニングは初めてで少し不安でしたが、トレーニング中のポジティブな声掛けや明るい雰囲気の中、楽しくトレーニングができました。
トレーナーの皆様の知識が本当に凄く、安心してお任せできるなと感じました。これなら私でも続けられそうなので、インプルーブで自分史上最高の美しい体を手に入れたいと思います！
私たちもインプルーブで理想のカラダを手に入れました！
信頼のできるトレーナー紹介 Trainer introduction
-
落合時夫
IMPROVE代表 パーソナルトレーナー
IMPROVEへ是非お越しください。
IMPROVEでは、一生使える身体創りの原理原則を習得することが出来ます。
必ず皆様の理想の身体と心を手にいれる事が出来ます。
身体創りと人生の設計、幸せに向かうことは同じことと考えてます。
理想の身体になれれば、より良い人生を送る考え方と行動が手に入り出来るようになります。
物心共に思い描いた人生を創り出すことがご自身で出来るようになるのです。
人生良くなりたかったらまず身体からです。共に頑張りましょう！
-
広川 真矢
パーソナルトレーナー、トレーナー育成講座講師
はじめまして、パーソナルトレーナーの広川です。
インプルーブではトレーニングはもちろんですが
オリジナルの栄養学や独自の食事習慣形成のサポートがあるのが特徴で、
あわせてこれまでの私自身の経験や知識も踏まえながら優しくハードに目標達成まで導きます！
【年齢】
37歳
【趣味】
・動画鑑賞、ONE PIECE
・スタバでのんびり
【資格など】
・PHIピラティス認定トレーナー
・IMPROVEパーソナルトレーナー育成講座実施講師
【大会経歴】
・2018年ベストボディジャパン札幌大会 準グランプリ
・2019年JBBF北海道メンズフィジーク 3位
・2021年JBBF静岡県メンズフィジーク オーバーオール1位
・2022年JBBF東海メンズフィジーク 1位
・2024年JBBF静岡県ボディビル 5位
-
中村優貴
パーソナルトレーナー、エスティシャン
【年齢】
29歳
【趣味】
歌、ダンス、ハンバーガー屋巡り
【経歴】
美容専門学校を卒業後、エステサロンに4年半勤務。
その後、オープンから4年トレーナー兼エステティシャンとして浜北店の店長をしております。
元々運動経験がないからこそ、お客様に寄り添いすぎるトレーナーです。
エステ経験も生かし、『一緒だから頑張れた！』とおっしゃっていただけるサポートを全力で行っていきます！ -
白井 皇貴
パーソナルトレーナー
初めましてインプルーブパーソナルトレーナーの皇貴です！
ダイエットしたい方、美しい身体を作りたい方、逞しい身体を作りたい方、様々なお悩みを解決致します！
ボクシングトレーナーの経歴もあるので、ウエイトトレーニングのみならずボクササイズも行いながらお客様と共に楽しく汗をかき目標達成に導きます！
【年齢】
25歳
【趣味】
・映画鑑賞
・車
【保有資格】
・NSCA-CPT
【運動歴】
ボクシング7年 全国大会優勝
筋トレ8年
コンテスト歴
2024年JBBF静岡県ボディビル選手権メンズフィジーク出場
2022年愛知マッスルゲート クラシックフィジーク新人の部2位
2018年summer style award甲子園の部出場
-
望月 郷
パーソナルトレーナー
お客様のダイエットやボディメイクを「支える」だけでなく、人生の『支え』となるトレーナーを目指しています。
ダイエットやボディメイクの成功には、目標を達成する技術が不可欠です。
トレーニングを通じてその技術を身につけることで、人間関係や仕事など、プライベートでも目標を達成できる力を養うことができます。
私たちは、お客様の『身体』を変えることはもちろん、その先の『未来』も変えていきます。
あなたの『身体』も、『未来』も、より良いものにしていきましょう！
【年齢】
23歳
【趣味】
・観葉植物、盆栽
・K-pop
【資格など】
・NSCA-CPT
【大会経歴】
・BEST BODY JAPAN 2024浜松大会 -
江間真弓
パーソナルトレーナー
はじめまして‼️ IMPROVE浜松店唯一の女性トレーナーの江間です。
女性の抱えるお身体の悩みや、美容、年齢と共に抱える問題などを一緒に解決していきます。
ダイエットはメンタルのサポートも大事だと考えます。メンタルケアと自身の病気や減量の経験を活かし、お客様の目指す姿へ導きます！
気軽に何でも相談できる「お母さん」的なキャラクターです。宜しくお願い致します⭐️
【年齢】
44歳
【趣味】
美容、ファッション（24年アパレル勤務しました）
筋トレ（毎朝6時から2時間トレーニングしています）
【病歴】
20代 甲状腺低下、橋本病
30代後半 副腎皮質ホルモン低下症 糖尿病予備軍 痛風 胆のう炎 不眠症
現在勤務しているIMPROVEにお客として通い23キロダイエットし、痛風や糖尿病、不眠症が改善
現在は 副腎皮質ホルモン低下症 橋本病
【大会経歴】
2025年APF鎌倉大会 レジーナクラス4位
グリッターモデル5位
コース料金 Course price
-
PLAN
マイペース美身体づくり
月2回トレーニングプラン
ひと月あたり4,400円～
体験レッスンの流れ
- カウンセリングシート記入
- BFIメジャー（超音波身体組成分析機）測定・カウンセリング
- IMPROVEメソッドご説明・栄養学
- パーソナルトレーニング体験
- 各種プランのご説明
アクセス Access
-
インプルーブ浜松店
053-415-8872
〒432-8038 静岡県浜松市中央区西伊場町47-33CPビル 1F
営業時間：月-金｜10:00～22:00
土・日・祝｜10:00～18:00
-
インプルーブ掛川店
0537-64-6333
〒436-0038 静岡県掛川市領家989-1
営業時間：平日｜10:00～22:00
土曜日｜10:00～18:00
定休日：日曜日・祝日 -
インプルーブ浜北店
053-581-7153
〒434-0041 静岡県浜松市浜北区平口452-1
営業時間：平日｜10:00～22:00
土曜日｜10:00～18:00
定休日：日曜日・祝日 -
インプルーブ静岡店
054-266-9222
〒420-0031 静岡県静岡市葵区呉服町2丁目5-3 E-1ビル4F
営業時間：月-金｜10:00～22:00
土・日・祝｜10:00～18:00
同施設内でエステも受けられます！
よくある質問 Q&A
- 初回体験に必要な持ち物はありますか？
-
トレーニングウェア・タオル(¥500)、シューズ(¥500)のレンタルがございますので
手ぶらでもご来店いただくことが可能です。お水は無料でご提供しております。
もちろん上記をご持参いただくことも可能です。閉じる
- どんなトレーニングをしますか？
-
パーソナルセッションではウェイトを使った筋力トレーニングをメインに行います。
いきなり重い重りを使うようなことはございませんのでご安心くださいませ。閉じる
- どれくらいの期間で効果を実感できますか？
-
トレーニングの頻度や体質等により個人差はありますが、
適切なトレーニング頻度と食事改善を行えば2~3ヶ月ほどで変化が感じられるはずです。閉じる
- 運動経験が無くても通えますか？
-
はい。可能です。
お客様一人ひとりに合わせた運動強度でトレーニングをご提案しております。
ご安心くださいませ。閉じる
- 食事制限はありますか？
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トレーニングとは別に食事管理をオプションとしてご用意しております。
必ず食事管理をしなければならないというわけではありませんが、
トレーナー陣にお食事を見させていただいた方が目標達成しやすくなります。閉じる
- ダイエット以外の目的でも通えますか？
-
はい。もちろん通っていただけます。
ダイエットの方以外にも、痩せ型の身体を健康な身体にしたいと通われているお客様も
いらっしゃいます。閉じる
- 駐車場はありますか？
-
店舗前に駐車スペースがございます。お気をつけてご来店くださいませ。 閉じる
- 小さい子供がいるのですが連れて行けますか？
-
はい。お子様連れも大歓迎でございます。
お怪我がないように、スタッフも目を配りながらトレーニングさせていただきます。
クーファンの貸し出しもございます。閉じる
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あなたの体の個性をお調べし、あなただけのトレーニングプランを作成します。
月々4,400円～
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